万万没想到,这种水果的皮竟然能让血管回春!扔掉太可惜了!

时间:2019-08-21 来源:www.pousadanelblu.com

出乎意料的是,这种水果的皮肤可以使血管恢复活力!丢掉它真可惜!

在夏天,火龙果对很多人都有好处,但一般来说,龙皮被扔掉了。

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真的不想要这个!

因为火龙果的果实具有很高的营养价值,进食会使营养增加一倍,特别是对于女性朋友!

不要扔掉龙的皮。

龙皮含有非常珍贵的营养素花青素。

它是一种天然的抗衰老营养补充剂,是当今人类最有效的抗氧化剂。它比胡萝卜素强10倍以上。它还可以增强血管弹性,改善循环系统,改善皮肤光滑度,并提高关节灵活性。

6花青素的作用

1

防晒

在实验中,发现太阳可以杀死50%的人体皮肤细胞。然而,如果用花青素保护,大约85%的皮肤细胞免疫死亡。

2

改善愿景

医学临床报告显示,花青素可促进视网膜细胞视紫红质的再生,防止近视。

3

抗辐射

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花青素具有抗辐射作用,对于白领或长时间暴露在阳光下和电辐射下的人来说是必不可少的。

4

抗老化

自由基是衰老的重要原因之一,可以有效地预防许多疾病,包括阿尔茨海默病,关节炎等,以及花青素。

5

预防心脑血管疾病

花青素可改善血液循环,恢复失去的微血管功能,加强脆弱的血管,从而使血管更具弹性。

6

改善睡眠

花青素可以保护大脑免受氧化,稳定大脑功能,保护大脑免受有害化学物质和毒素的侵害。

怎么吃龙皮?

虽然龙皮的好处很多,但难以直接吞咽。所以现在教大家如何让龙皮变成美味的食物。

1

冷沙拉

成分:火龙果皮,盐(少许),白醋(适量),糖(数量),芝麻(少许)

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做法:

切掉火龙果外表面的树枝和叶子,用剥皮器将薄层上的最外层皮切开,然后将火龙果分成两块肉;

清洗剩余的皮肤,将其切成淡盐水浸泡,然后取出对照和对照,根据您的口味混合白醋和糖。

如果你想吃甜口,你也可以在切碎后直接加糖或蜂蜜,你可以吃。

2

果汁提取

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果汁提取是最方便的吃法。

只需清洁火龙果的皮肤并去除肉。将皮肤挤入果汁并将其冷冻在冰箱中。口渴时,喝它,甜美可口,解渴。

您也可以将龙皮和大豆放入豆浆机中,然后将其挤入豆浆中。

3

将去除的皮肤洗净并切成火龙果皮,将其放入砂锅中,然后将水放在果皮上。将火煮沸2分钟,将糖放在小火上10分钟,然后吃冷热。

4

外部申请

将洗过的龙果果汁和冰牛奶,蛋清,珍珠粉混合成糊状,用化妆棉取皮,涂于眼袋,15-20分钟后洗净。

根据这种方法,只要每天施用15分钟,通常可以在7天内进入黑眼圈,并且对眼袋的缓解作用也非常明显。

如何选择火龙果

火龙果可分为三类:白龙果紫红皮白肉,其中分布着小黑种子,鲜食品质;红龙果红皮红肉,鲜食品质较好;黄龙果黄皮白肉,新鲜食品质量最好。

1

越重越好

果汁越重,肉越丰满,所以购买火龙果时,龙果的重量应该适用于火龙果。越重越好。

2

越红越好

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火龙果的红色表面更红,绿色部分更绿,更新鲜。如果绿色部分变黄,则表示它不新鲜。

3

越胖越好

除了重量,还要挑脂肪,不挑薄和长,越成熟越成熟,所以它会更甜,不会有这样的味道。

一般来说,一个大的,圆形的,膨胀的,果皮状的龙果,鳞片般的鳞片是高档的,它必须有点柔软才能捡起来(不要太软,否则切开)它会是暴力的,味道是最甜蜜的。

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来源:健康与健康亮点

出乎意料的是,这种水果的皮肤可以使血管恢复活力!丢掉它真可惜!

在夏天,火龙果对很多人都有好处,但一般来说,龙皮被扔掉了。

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真的不想要这个!

因为火龙果的果实具有很高的营养价值,进食会使营养增加一倍,特别是对于女性朋友!

不要扔掉龙的皮。

龙皮含有非常珍贵的营养素花青素。

它是一种天然的抗衰老营养补充剂,是当今人类最有效的抗氧化剂。它比胡萝卜素强10倍以上。它还可以增强血管弹性,改善循环系统,改善皮肤光滑度,并提高关节灵活性。

6花青素的作用

1

防晒

在实验中,发现太阳可以杀死50%的人体皮肤细胞。然而,如果用花青素保护,大约85%的皮肤细胞免疫死亡。

2

改善愿景

医学临床报告显示,花青素可促进视网膜细胞视紫红质的再生,防止近视。

3

抗辐射

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花青素具有抗辐射作用,对于白领或长时间暴露在阳光下和电辐射下的人来说是必不可少的。

4

抗老化

自由基是衰老的重要原因之一,可以有效地预防许多疾病,包括阿尔茨海默病,关节炎等,以及花青素。

5

预防心脑血管疾病

花青素可改善血液循环,恢复失去的微血管功能,加强脆弱的血管,从而使血管更具弹性。

6

改善睡眠

花青素可以保护大脑免受氧化,稳定大脑功能,保护大脑免受有害化学物质和毒素的侵害。

怎么吃龙皮?

虽然龙皮的好处很多,但难以直接吞咽。所以现在教大家如何让龙皮变成美味的食物。

1

冷沙拉

成分:火龙果皮,盐(少许),白醋(适量),糖(数量),芝麻(少许)

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做法:

切掉火龙果外表面的树枝和叶子,用剥皮器将薄层上的最外层皮切开,然后将火龙果分成两块肉;

清洗剩余的皮肤,将其切成淡盐水浸泡,然后取出对照和对照,根据您的口味混合白醋和糖。

如果你想吃甜口,你也可以在切碎后直接加糖或蜂蜜,你可以吃。

2

果汁提取

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果汁提取是最方便的吃法。

只需清洁火龙果的皮肤并去除肉。将皮肤挤入果汁并将其冷冻在冰箱中。口渴时,喝它,甜美可口,解渴。

您也可以将龙皮和大豆放入豆浆机中,然后将其挤入豆浆中。

3

将去除的皮肤洗净并切成火龙果皮,将其放入砂锅中,然后将水放在果皮上。将火煮沸2分钟,将糖放在小火上10分钟,然后吃冷热。

4

外部申请

将洗过的龙果果汁和冰牛奶,蛋清,珍珠粉混合成糊状,用化妆棉取皮,涂于眼袋,15-20分钟后洗净。

根据这种方法,只要每天施用15分钟,通常可以在7天内进入黑眼圈,并且对眼袋的缓解作用也非常明显。

如何选择火龙果

火龙果可分为三类:白龙果紫红皮白肉,其中分布着小黑种子,鲜食品质;红龙果红皮红肉,鲜食品质较好;黄龙果黄皮白肉,新鲜食品质量最好。

1

越重越好

果汁越重,肉越丰满,所以购买火龙果时,龙果的重量应该适用于火龙果。越重越好。

2

越红越好

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火龙果的红色表面更红,绿色部分更绿,更新鲜。如果绿色部分变黄,则表示它不新鲜。

3

越胖越好

除了重量,还要挑脂肪,不挑薄和长,越成熟越成熟,所以它会更甜,不会有这样的味道。

一般来说,一个大的,圆形的,膨胀的,果皮状的龙果,鳞片般的鳞片是高档的,它必须有点柔软才能捡起来(不要太软,否则切开)它会是暴力的,味道是最甜蜜的。

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